생명의전화 뉴스레터 16호 (2022년 7월)

생명의전화 상담교육센터는 다양한 상담 및 교육 서비스와 프로그램을 통해 각계 각층의 개인과 가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 지원합니다. 이곳은 타 사회 기관 단체들과의 교류를 통하여 여러 사회적 문제들에 대하여 보다 많이 인지하고, 건강한 삶의 스타일과 캐나다 사회로의 점진적인 통합을 통하여 한인 사회를 위해 프로그램과 서비스를 제공합니다.

7 월 프로그램 & 서비스

ENE 프로젝트 : 자녀양육을 위한 부모 워크샵 & 청소년을 위한 교육 워크샵

ENE 프로젝트의 속해 있는 교육 워크샵은 성공적인 자녀 양육의 기술을 습득할 수 있도록 도움을 드리는 부모님들을 위한 워크샵과 청소년들을 위한 워크샵입니다. 6월7일 화요일 4시반부터 6시반 까지 부모 워크샵을 시작으로, 청소년 워크샵과 격주로 해서 7월26일까지 진행됩니다. 부모님을 위한 자녀양육을 위한 워크샵 총 4번, 청소년 교육 워크샵 4번으로 진행합니다. 이 워크샵을 통해서 부모로써 자네들과의 완만한 의사소통과 다음 세대들과 어려운 관계들을 개선해 갈 수 있는 기술들, EQ의 중요성, 회복 탄력성의 향상, 문제 해결 능력 증진 등의 다양한 기술들을 배우며, 청소년들 또한 . EQ 또는 회복력 기술. 애도의 과정. 치유와 회복, 지성과 감성과 의지가 균형 잡힌 삶을 위한 기술들을 배웁니다.

청소년 & 시니어 분들의 ‘건강한 삶을 위한 설문지’

시대와 세상이 급변하면서 사람들의 소망과 욕구들이 자주 바뀌게 되는 것 같습니다. 저희 기관은 가족, 사회, 사회 봉사 단체로서 항상 사람들의 요구에 민감해야 한다는 것을 명심해야 한다고 생각하여, 이번에 FUTFS가 실시한 설문지를 통해서 두 가지 가치 있는 목적을 가지려고 합니다.  먼저 코로나19 로 인해 노인들과 청소년들이 겪고 있는 어려움과 심리상태를 파악하고, 정상생활로 돌아왔을 때 그들에게 가장 시급한 필요를 파악하고, 그들에게 필요하고 적합한 프로그램과 서비스를 제공하기 위해서 실시 하고 있습니다.



ENE 프로젝트 : 청소년과 함께 하는 라이프 컨버세이션

ENE 프로젝트의 한 부분인 ‘라이프 컨버세이션’ 은 청소년들이 그들의 이야기를 공유하고 개방할 수 있는 안전한 공간 속에서 자신들의 필요 및 원하는 것을 말하는 시간을 갖게 되며, 스스로에 대해 알아가고, 학업의 어려움이나 개인적 어려움, 진로에 대한 고민 등을 함께 대화와 소통을 통하여 함께 건강한 라이프스타일을 만들 수 있도록 도와주는 시간입니다.

*대화를 통한 모든 대화의 내용은 모두 기밀이 보장됩니다.

ACCESS 프로젝트: 시니어의 건강한 삶을 위한 “대화의 창“

어르신들의 건강하고 행복한 노년생활을 지원하기 위한 “대화의 창 ”을 열었습니다. 어르신들이 혼자 해결하기 어려운 신체적, 심리적, 경제적, 가족 및 사회관계 문제 등 다양한 어려움에 처한 어르신들에게 대화를 통해 도움을 드리고자 합니다. 대화의 창을 어르신들은 외로움과 소외에서 벗어나 지역사회와 연결되고, 건강한 노후생활에 필요한 다양한 정보와 정서적 안정을 얻을 수 있습니다.

*대화를 통한 모든 대화의 내용은 모두 기밀이 보장됩니다.

BASE 프로젝트 

The BASE 프로젝트는  첫째로, 올바른 봉사정신과 상담개념을 한인사회에 전파하는 것과 관련된 이사들의 역할과 책임에 대한 교육을 실시하기 위해 진행되는 프로젝트입니다. 둘째로,타 기관 지도자 모임을 통해 이사회의 기능과 요구를 알아보고, 셋째로,그룹의 역동성에 긍정적인 변화와 성장을 달성하기 위해 EQ와 탄력적`인 기술, 대화 기술, 그리고 관계 기술을 향상시킴으로써 심리적인 건강을 향상시킬 수 있게 합니다. 넷째로,각자의 고유한 봉사정신으로 잘 운영될 수 있도록 교육하고 훈련하는 시간이 될 것 입니다.

영어 회화 반

생명의 전화 상담교육센터는 훈련을 받은 자원봉사자들이 캐나다 사회에서 언어의 장애가 없이 자원봉사활동을 활발하게 하시는데 도움을 드리고자 매주 재미있고, 유익한 영어 교육 수업을 제공합니다. 매주 화요일 10시 30분부터 12시까지  진행하는 English Café는 무료로 제공되는 서비스이며, 기본적인 영어 회화 시간이므로  수업과 활동에 관심이있는 모든 참가자를 환영합니다.



2022 마인드 & 모션 (청소년 프로그램)    

Mind and motion은 2주동안 진행되는 청소년 여름 자원 봉사 프로그램입니다. 시간은 오전 9시부터 4시까지 진행합니다. 이 프로그램에서 청소년들이 어울리면서, 리더십을 얻고, 미래에 어떤 직업을 선택할지 찾아볼 수 있는 기회입니다. 이번 마인드 앤 모션 프로그램은 온라인, 오프라인 모두 진행 할 예정닙니다. 다른 기관과 협력하여 함께 자원봉사 활동을 하고, 캠프를 할 예정입니다. 2주동안 다양한 워크샵과 활동들을 통해 대처 기술, 건강 문제, 감정, 그것들을 통제하고 방출하는 방법, 그리고 팬데믹 이후의 건강한 삶을 지내기 위한 교육을 배웁니다. *50시간의 자원봉사 활동 시간을 드립니다.

진행자 수료증 프로그램

이 프로그램은 7월 23일 토요일, 오전 9시부터 오후 3시까지 진행됩니다. 부모님들을 위한 시간은 오전 9시 부터 1시까지 제공 될 장소에서 대면으로, 청소년 및 성인들은 오전 10시 부터 오후 3시까지 온라인으로 진행합니다. 이 프로그램에 참석하는 참석자는 참석자들이 마인드 앤 모션 프로그램에서 그룹의 리더로써 참여하여 목표들을 효과적으로 충족하고 그룹이 성공적인 의사 결정, 문제 해결 또는 중요한 결론에 도달하도록 돕기 위해 그룹 활동을 계획, 안내 및 관리하는 것들을 배웁니다. *6시간의 자원봉사 활동 시간을 드립니다

2022 커뮤니티 데이

이번 8월 27일 토요일, 오전 11시 부터 오후  4시까지 커뮤니티 데이를 엽니다. COVID-19 펜데믹으로 인해 모이지 못했던 어린이 부터 시니어분들까지 초대해  펜데믹 이후의 삶과 활동에 대해서 함께 돌아보고 나눌 예정입니다.  참가자들은 펜데믹 후의 삶을 위한 좀 더 적극적이고, 긍정적인 생각과 태도, 건강하고 행복한 삶을 향한 희망을 함께 나누는 시간을  갖게 될 것입니다.

이번 커뮤니티데이 에서 특히,‘청소년의 정신 건강’을 위해 진행되었던 ENE 프로젝트 의 결과물 발표, 시니어를 위한 아세스(ACCESS) 프로젝트, 커뮤니티 리더들을 위한바스(BASE) 프로젝트 등의 프로젝트 진행 과정을 알리고, 각 프로젝트의 핵심 리더들의 소개 및 발표, 미래에 열릴 새로운 프로그램, 프로젝트, 서비스 등에 대한 자세한 정보제공과 홍보가 있을 예정입니다. 특별히 곧 진행하게 될 청소년을 위한 프로젝트인 이얼스(EARS) 프로잭트를 소개 할 예정입니다.



생명의 전화 제 38기 자원봉사자 상담교육훈련을 마치며

김인아 (생명의전화 상담교육센터 자원봉사자)

캐나다에 온지 몇 개월 되지않아 생명의전화 상담교육센터의 자원봉사자 상담교육 프로그램을 우연히 알게 되어 참여 하였습니다. 사실 처음에는 큰 기대 없이 교육을 받았는데, 매강의 마다 새로운 이론도 배우고 상담 실습도 하는 등 유익한 시간을 보내면서 더욱 열심히 참여하게 되었습니다.

상담 교육을 통해 먼저 제 자신을 돌아 볼수 있었습니다. 그동안 가족, 그 중에서도 자녀와의 소통이 왜 어려웠는지 깨달을 수 있었습니다. 특히 경청(傾聽)의 중요성을 배웠는데, 상대방의 의도를 귀로 만듣고 1차원적으로 판단하기 보다는 눈으로 마음으로 전체적으로 이해하여야 한다는 점이 인상적 이었습니다. 또한 다른 사람을 상담하기 위해서는 나 자신을 잘알고, 자신을 사랑해야 한다는 점도 마음에 와 닿았습니다.

내담자가 사회적 고립을 피할 수 있도록 다양한 커뮤니티와의 연결성이 중요하며,이를 통해 사회적 지지를 확보해야 한다는 내용도 코로나 대유행 시기 사회와의 단절로 인한 우울증,자살 등 문제들이 많이 나타났다는 점을 고려할 때 크게 공감할 수 있었습니다.또한 내담자가 심리적 안정상태에 있을 때 원활한 상담이 진행될 수 있음을 알게 되었습니다.

이번 상담을 교육을 받는 동안 다른 사람의 감정을 이해하기 위해선 다른 사람에 대한 신뢰가 중요하다는 생각이 많이 들었습니다. 그리고 그 동안 저와 마찰이 있었던 사람들과 의사소통의 문제보다는 서로에 대한 신뢰가 부족 했음을 느끼게 되었습니다.생명의 전화에서 제공하는 자원봉사자 상담교육 프로그램은 자기 인식 및 자기 발전, 타인에 대한 공감 및 이해, 소통기술 등 소중한 배움의 기회 였다고 말할 수 있습니다. 이러한 좋은 교육기회를 갖게 해주신 생명의 전화 상담교육센터 관계자분들께 이지면을 빌려 감사의 말씀을 전합니다.캐나다에 거주하는 많은분 들이 생명의 전화 상담교육센터에서 제공하는 다양한 교육에 참여하여 삶의 긍정적인 식전환점의 기회로 삼을 수 있길 바래 봅니다.