공지사항

12월 5일 청소년 워크샵 개최 안내

작성자
admin
작성일
2020-12-01 16:41
조회
76

청소년 워크샵

강사 : Jay Han (Training Coordinator at NYCH)

날짜: 토요일, 12월 5일, 12AM-2PM

장소: 생명의 전화 세미나실, 혹은 줌 미팅

내용: 진정성 확보

이번 강연의 주제는 자신을 하나의 사람으로써 받아들임에 대한 것이 됩니다. 자신의 좋은 점, 나쁜 점, 그리고 추한 면까지 포함해서 말이죠. 우리는 때때로 삶에서 우리 자신을 사회적인 표준이나 동료들 등에 비교해보곤 합니다. 그러한 비교들은 삶을 살아가는데 있어서 때대로 건강한 동기부여를 만들 수도 있지만, 반대로 자신만의 고유한 빛을 잃어버릴 가능성도 있습니다. 그리고 가장 위험한 것은 우리가 "충분하지 않다" 라는 느낌에 의해 희생될 때 입니다. 정신과에서는 이러한 행동을 인지 부조화라고 하며, 우울증과 불안을 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 저는 우리 각자가 특별하고 독특한 특성을 가지고 있다고 주장합니다. 따라서 우리는 우리 자신을 하나의 사람으로써 받아들여야 합니다.

방식: 10명 이하 소그룹 혹은 온라인 활동

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