생명의전화 뉴스레터 6호

프로그램 및 서비스

토론토 한인 커뮤니티 생명의전화 상담교육센터는 다양한 상담 및 교육 서비스와 프로그램을 통해 각계각층의 개인과
가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 지원합니다. 이곳은 타 사회 기관 단체들과의
교류를 통하여 여러 사회적 문제들에 대하여 보다 많이 인지하고, 건강한 삶의 스타일과 캐나다
사회로의 점진적인 통합을 통하여 우리 커뮤니티의 고객분들을 도와드리는 것이 목표입니다.

마인드 & 모션

Mind and motion은 2주동안 진행되는 청소년 여름 자원 봉사 프로그램입니다. 시간은 오전 10시부터 4시까지 진행합니다. 이프로그램에서 청소년들이 어울리면서, 리더십을 얻고, 미래에 어떤 직업을 선택할지 찾아볼 수있는 기회입니다. 지금 covid19상황 때문에 자원 봉사활동을 할 수 없고, 캠프도 갈수없기 때문에 2주동안 다양한 워크샵을 통해 배우면서 우리 자신과, 다른 사람들의 감정을 알아갑니다. 수료시 50시간 상당의 자원 봉사시간이 주어 집니다.

자원봉사자 그룹 잉글리시 카페

토론토 한인 커뮤니티 생명의전화 상담교육센터는 캐나다에서 계시는 한인분들이 캐나다 사회에서 자원 봉사활동을 하시는데 도움을 드리고자 매주 재미있고, 유익한 영어 교육수업을 제공합니다. English Café는 지속적인 영어 수업과 대화를 통해 참가자의 영어 능력 향상에 중점을둡니다. 이러한 수업과 활동에 관심이 있는 모든 참가자를 환영합니다. 매주화요일 10시 30분에서 12시까지 진행합니다.

가족의날 행사

가족의 날커뮤니티행사는 토론토 한인 커뮤니티 생명의 전화 상담교육센터에서 기금 조성을 행사로 매년 정기적으로 개최되는 행사입니다. 이행사는 아이에서부터 노인까지 온 가족이 함께 참여할 수 있으며, 가족의 소중함과 사랑을 나누고, 가족들이 서로 힘을 합쳐서 무엇인가를 성취한다는 만족감을 줄 수 있으며, 서로 다른 가족들이 모여 어울리고, 사회적으로 서로 융합할 수있는 시간입니다. 한국인으로서의 긍지와 자부심을 갖게해 주고, 한 인가정과 캐나다. 사회의 발전에 기여하는 의미있는 시간인 이번 10월 2일 가족의 날 가을 잔치행사에서는 COVID19으로 인해 힘겹고 어려웠던 마음들을 내려 놓고, 같이 활동하면서, 함께 시간을 보내는 것의 소중함과 행복을 느끼는 시간이 될 것입니다.



감사하면 달라지는 것들

토론토 한인 커뮤니티 생명의 전화 상담교육센터 홍정희 이사

2021년의 시작은 다른 해와는 많이 달랐다. 전세계를 덮친 바이러스 전염병으로, 가슴 설레며 함께 시청과 타임스퀘어 광장에서 모여서 폭죽을 터트리며, 기뻐할 수도 없었고, 새해소원을 위한 해변에서의 해 맞이 여행도 할 수없게 하였다. 이런 2021년이 벌써 중반을 지나서, 7월의 여름을 맞이하고 있지만, 열었다 닫았다 하는 상황을 반복하는 정부의 코로나 정책은 모두를 지치게 만들고, 삶의 의욕을 상실케 하면서, 탈출구가 없어 보이는 암울함을 겪게 하고, 코로나 블루로 이어지게 한다. 감사일기(The Gratitude Diaries, 2015)의 저자인 제니스카프란(Janice Kaplan)은 이런 암울한 상황에, 삶의 변화를 위한 새로운 방법의 탈출구를 찾게도와 준다. 뉴욕의 기자 출신인 그녀는 감사하는 한해의 계획을 세우면서, 존템플톤 재단(John Templeton Foundation의 지원을 받아서, 감사를 주제로 전국적인 규모의 설문조사를 하게 되고, 본인 자신의 실험을 위한, 1년 감사 프로젝트를 시도하게 된다. 그녀는 12개월간, 남편, 가족, 친구, 일등 매달한 가지 주제를 정해서, 감사하는 태도를 기를 때 자신에게 어떤 변화가 일어나는지를 사회과학자의 심정이 되어서 연구를 하게 된다. 그리고 그 결과는 모든 영역에 놀라운, 변화를 경험했고, 이 책은 그녀의 1년 연구의 과정과 열매를 적은 책으로, 현재 미국에서 베스트셀러의 반열에 올라 있다. 지루해진 남편과는 다시 사랑에 빠질 수 있었고, 가족이나 동료들, 친구들과의 관계가 회복되고 깊어지고, 업무에도 더 효과적이고 창의적이게 되었다. 감사는 제니스 뿐만이 아니라. 성공하는 삶의 필수요소임을 이미 여러 중요한 연구를 통하여 입증이 되었는데, 회복탄력성 연구의 선구자인 셀리 그만 박사는 불우한 환경에서 자라난 아이들을 연구하면서, 긍정적이고 감사하는 태도를 가진 아이들은 환경에 상관없이 성공적인 삶을 살게된다는 자신의 연구를 통하여 밝힌 바가 있다. 한편, 성경에서도 적군에게 둘러싸여서, 사면 초가의 위기에 처한 왕이나 감옥에 갇힌 리더가 감사로 초자연적인 승리와 자유를 경험하는 걸기록 하고 있다. 지금 나의 상황은 어떤가? 나의 삶이 무력하고, 어려움과 위기가 끝나지않는 것같이 암울하고, 탈출구가 없는 듯하다면, 제니스처럼, 오늘 당장 감사 프로젝트를 시작해 보고, 1년 뒤에 나의 삶이 어떻게 달라졌나를 확인해 보면 어떨까 한다. 오늘이 글을 쓸 수있는 건강과, 지혜와, 기회가 있음에 감사하다.