생명의전화 뉴스레터 40호 (2024년 7월)

생명의전화 상담교육센터는 사회 각계 각층의 개인과 가족이 문화적, 정서적, 심리적 장벽을 극복할 수 있도록 상담 서비스와 다양한 교육 프로그램을 지원합니다. 생명의전화 상담교육센터는 다른 사회 단체들과의 교류를 통해 여러 사회적 문제들에 대해 보다 신속하게 대응하는 한편, 건강한 삶의 영위와 캐나다 사회로의 점진적인 통합을 위한 프로그램과 서비스를 한인 사회에 제공합니다. 생명의 전화 상담교육센터에서 제공하는 프로그램과 서비스는 누구나 환영하며 관심있는 모든 분의 참가를 기다립니다. 저희 웹사이트 (www.futfs.org)에서 누구나 쉽게 신청할 수 있습니다.

2024년 7월 프로그램 및 서비스

1. 마인드 앤 모션

9일 동안 진행되는 청소년 여름 자원봉사 프로그램입니다. 청소년들이 사회 및 리더십 기술을 향상시키고 미래의 직업을 선택할 수 있는 기회를 제공합니다. 청소년 참가자들은 감정 표현, 공감 및 타인의 감정을 이해함으로써 서로를 알아가게 됩니다. 첫째 날은 오리엔테이션 및 훈련을 하고, 2일간 리더십 기술 훈련, 다양한 게임 및 활동, 팀 빌딩 연습을 포함한 훈련, 5일간 외부 자원 봉사 활동, 그리고 마지막 날에는 졸업식을 진행합니다. 올해는 특별히 온타리오 발달장애 부모 그룹(PATH)에 소속된 청소년들도 함께 참여합니다. 많은 분들의 참여와 자원 봉사를 기다립니다.



2. 표현 예술 수업 IV

이번 표현 예술 수업에서는 참가 학생들이 다양한 예술 기술을 탐험하고, 예술을 통해 감정과 경험을 표현하는 법을 배울 수 있습니다. 포용적이고 따뜻한 환경에서 각자만의 창의적인 표현 방법을 찾아가며 자아를 발견하게 될 것입니다. 이를 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 기회도 가질 수 있습니다. 함께 참여해서 새로운 경험과 발견을 나눠 보시기 바랍니다.

3. 시니어 리더스 훈련

시니어들을 위한 리더쉽 훈련 프로그램은 인터랙티브한 워크숍, 토론, 그리고 멘토링 세션을 통해 필수적인 리더쉽 기술을 갖추도록 돕습니다. 게스트 스피커들이 참여하여 시니어들에게 실질적인 조언을 제공할 예정입니다. 이 프로그램은 시니어들이 커뮤니티 내 리더쉽 역할을 맡을 수 있도록 자신감을 키우는 데 초점을 맞추고 있습니다.

4. 영어카페

생명의 전화 상담교육센터는 한인들이 캐나다 사회에서 자원봉사자로 활동을 하시는데 도움을 드리고자 자원봉사자 교육과 훈련을 지속해 왔습니다. 업그레이드된 영어 수업과 자유롭고 자연스러운 대화를 통해 그룹 멤버들이 자원봉사 정신의 고취, 나눔과 영어 능력 향상에 중점을 두고 있습니다. 강사 Heather Sheldrick 의 주도하에 진행됩니다.



5. 함께 성장하는 가족 (가족상담)

소중한 가족의 정신 건강과 행복을 위해 전문가들과 소담스러운 대화를 통해 예방적 가족 상담을 원하시는 가정은 신청해 주세요. 저희가 함께합니다. 상시로 참여 신청을 받고 있으니, 관심 있으신 분들께서는 웹사이트 혹은 QR 코드를 통해 사전 등록해 주시면 연락드리겠습니다.

6. 시니어 아트 워크샵

시니어들이 창의력을 탐구하고, 다양한 예술 활동을 통해 다른 사람들과 교류할 수 있는 프로그램입니다. 그림 그리기, 공예, 음악 및 춤 등 다양한 예술 활동을 체험하며, 감정을 표현하고 새로운 기술을 배울 수 있습니다. 아트에 대한 경험이 없는 분들도 환영합니다. 프로그램을 통해 나만의 작품을 만들어 보고, 서로의 작품을 공유하며 이야기를 나누는 시간을 가지세요. 많은 참여 부탁드립니다.

7. 상담 서비스

FUTFS는 어려움이 있으시거나, 진로 관련 문제, 정서적 지원이 필요한 사람들을 위해 다양한 상담 서비스를 제공합니다. Zoom, 이메일, 전화 등 가능한 모든 방법으로 상담 서비스를 제공하며, 추가적으로 캐나다 토론토 지역에 한하여 대면 상담 서비스를 제공합니다. 전화 상담, 개인 상담, 가족 상담, 그룹 상담, 진로 상담 등 다양한 상담 서비스를 제공해드리며, 필요의 경우 아웃리치 서비스를 제공해드립니다.



한인 동포 청소년들의 숨겨진 진실 Ⅱ

청소년들이 소외로 인해 외로움이 분노로 변하면서 남을 해치는 행동을 서슴지 않는 경우가 있습니다. 정서적 불안이나 우울증이 심해져 자해나 자살을 시도하는 사례도 발생합니다. 부모나 성인들과의 대화 단절로 인해 청소년들은 고립되며, 성인들도 청소년들의 세계로부터 떨어져 있습니다. 청소년과 어른 간의 관계 형성이 되지 않아 어른들이 생각하는 가치관보다 자신들이 원하는 주장만을 일방적으로 전달합니다. 가족으로부터의 고립 현상은 더욱 심화되고 있습니다.

그들만의 행동적인 경고 신호를 보내는 경우도 있습니다. 갑작스러운 분노의 폭발, 절도, 사치, 거짓말의 반복, 과대망상이나 피해망상의 증세 등이 나타납니다. 특히 폭력 사태가 패싸움으로 번지는 경우도 있습니다. 이런 청소년들은 건강하고 행복한 삶과는 거리가 멀어집니다.

그렇다면 청소년 문제를 해결하는 방법은 무엇일까요? 첫째, 도움을 받을 수 있는 네트워크를 활용하는 것입니다. 함께 힘을 모아 청소년을 관찰하고 문제가 있을 경우 전문 기관과 상담해야 합니다. 둘째, 학교 생활이나 친구 관계, 부모와의 관계를 통해 감정을 표현할 기회를 제공해야 합니다. 학교 외의 활동도 좋은 방법입니다. 셋째, 청소년들이 목표를 가지고 건강하게 살 수 있도록 바른 가치관과 정체성을 확립하는 교육이 필요합니다. 무엇보다 예방이 중요합니다. 이상 징후가 나타나면 즉시 전문가에게 의뢰해야 합니다. 넷째, 청소년 센터가 필요합니다.

이런 문제 해결을 위해서는 각급 학교의 청소년 문제 시스템이 강화되어야 합니다. 법률적, 의료적 지원도 필요합니다. 그러나 이기적인 삶에서 벗어나 더불어 함께 도움을 주고 받는 분위기가 형성될 때, 그 사회는 어려움이 있어도 회복 탄력성으로 극복하면서 행복하고 건강하다고 잘 살아갈 수 있습니다.

진수연 생명의전화 상담교육센터 사무장