글/시사

우리마음 컬럼

작성자
admin
작성일
2022-01-07 09:57
조회
341
최근 통계에 따르면,한국계 캐나다인 4명중 1명은 삶의 어느 시점에서 정신 건강문제를 경험하고 있으며,정신 건강문제가 처음 발생하는 시점은 점점 더 어려지고 있습니다. 정신 건강과 질병에 대한 인식을 높이는데 큰 진전이 있었지만,여전히 정신질환과 그 원인과 치료에 대한 오명이 파다하여 이해가 부족합니다. 우리 마음한 인정신 건강협회는 정신질환에 대한 오명을 줄이고,건강과 행복을 증진시키며, 캐나다 한인 커뮤니티에 정신 건강에 대한 인식을 높이는 것을 목표로 하고 있습니다. 2013년 4월, 캐나다한 인정신 건강전문가들로 구성된 작은 그룹이 노삼열 박사와 그의 부인 노경애 여사의 거처에 모였습니다. 그들은 정신질환을 앓고있는 캐나다 한인들을 지원하기 위한 문화적,언어적으로 적절한 자원이 만들어져 있지 않다는 것을 함께 확인했습니다. 캐나다한 인정신 건강전문가들이 숫자적으로 많아진 것은 사실이지만, 아직이 전문가들을 불러 모아 공동체를 위한 대응과 자원을 조율하는 단체는 없었습니다.

오늘날,우리 마음은 자원들을 모아 공동체와 공유하는 정신 건강전문가들과 지지자들로 이루어져 있습니다. 현재계획은 한인 청소년들과 보호자들에게 자원과 정보를 제공하는데 초점을 맞추고 있습니다. 우리 마음의회원들은 정신 건강에 대해 이야기할 수있는 안전한 공간을 만들고 정신질환에 대한 논의를 정상화함으로써 정신질환에 대한 오명을 줄이고 건강과 행복을 증진시키기 위해 노력하고 있습니다. 지금까지,우리 마음은 광역 토론토지역의 정신 건강관련 행사와 지역사회 활동에 대한 정보를 보내왔습니다. 우리 마음의회원들은 또한 그들의 워크숍,회담,세미나 등을 조직하고 다른 한인 단체와 협력 관계를 맺고,정신 건강연구와 개발을 촉진하고,정신 건강에 대한 정보를 한국어로 번역하며,한 인들을 광역 토론토지역의 한국어가 가능한 정신 건강전문가들과 연결해 줍니다. 우리 마음의회원들은 공동체와 공유하기 위해 한국어가 가능한 정신 건강전문가들의 명단 목록을 처음으로 만들었습니다.

오늘날이 사회는 글쓴이 본인( Marianne Noh, 의장), Harriet Kim(프로그램 담당), Aileen Song(통신 담당),  Ga Hye Erica Jeong(행정담당)으로 구성되어 있습니다. 2017년이 사회가 결성된 이후,저희는 한인 청소년들을 지원하기 위한 다양한 활동과 행사를 진행했습니다. 영양이 정신 건강에 필수적인 요소이기 때문에 3개의 우리 공동 테이블행사를 주최하였습니다. 요가가 건강과 행복을 촉진하기로 잘 알려져있기 때문에,첫번째 우리요가 행사를 주최하였습니다. 마지막으로, 학교에서 직장으로 전환하는 청년들을 위한 "성공을 재정의 하다’ 행사를 진행했습니다. 이러한 활동을 통해 저희는 이러한 문제들에 대해 이야기하기를 원하거나 더 많은 것을 알고 싶어하는 새로운 사람들을 계속해서 만나고 있습니다. 우리의 활동과 행사를 통해 캐나다한인들이 그들이 원하고 필요로 하는 도움을 구할 수있도록 하는 것을 목표로 합니다. Woori Maum은 "우리의 마음" 으로 번역되는데, 이것은 정신 건강에 관한 대화를 온정적이고 집합적으로 접근해야 한다는 우리의 사명을 요약한 것입니다. 우리 마음은 우리 공동체에 대한 지원을 제공하면서도 또한 의존 합니다. 당신도 질문을 하고,경험을 공유하고,주변 사람들에게 동정심과 배려를 함으로써 우리의 임무를 함께 실행할 수 있습니다. 정신질환에 대한 오명을 줄이고 정신 건강에 대한 인식을 우리다 함께 높입시다.

의장. Marianne Noh
우리마음 캐나다 한인 정신 건강 연합회

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